臨時興起地紀錄每天喝的茶，起了頭，如果沒有意外，就這樣寫到平安夜吧。
之前開始的「30日永續減塑自然生活挑戰」，沒有放棄，只是決定移到2019年1月，當作新年新計畫來寫了。一直有生活新遊戲可玩，也是平淡日子中的調劑情趣。
今日茶飲是印度香料茶，裡頭有：
紅茶、錫蘭肉桂、甘草、薑、茴芹籽、丁香、菊苣花根、南非博士茶、荳蔻、胡椒。
根本，就是滷包啊。😂
但是各樣香料氣息，被微苦的紅茶平衡得很好，因著甘草，入喉有宜人的回甘。
甘草、茴芹、菊苣都有利尿作用，加上其他幾味香料都有調和腸胃效果，還有薑與胡椒的暖身，基本上，很適合身體排濕去滯。
但這樣的「滷包式香料茶」，我都會加上熱牛奶與奶泡，做成印式奶茶來品嚐。
牛奶能中和所有香料的個性，並調和牛奶本身的微腥。我通常還會加入不脫色的蔗糖或紅糖，但這款茶有甘草，其實甜味可以減免。
不過，在奶泡上撒一層薄薄紅糖，享受啜飲之間細微糖粒在舌尖上融化的感覺，還有紅糖獨有的香氣，一直是我自煮與品嚐印式奶茶的愛好。❤️
今天所有孩子都在家，所以調了平和安定的香氣。
紅橘3滴，玫瑰天竺葵1滴，薰衣草1滴，大西洋雪松1滴。
午後開始工作而孩子們也要寫功課與練琴時，我會加入1滴檸檬尤加利，或是把大西洋雪松換成絲柏。
不然太和諧了會就這樣手軟腳軟地睡起午覺來。
#芳療師與藥草師的玩味慢活
Search